脾胃熱盛型肥胖癥臨床表現(xiàn):
形體肥胖,面赤或見粉刺痤瘡,煩渴引飲不止,食納超常,口舌干燥或痰黃黏稠,或見口舌易生瘡,舌紅,苔黃厚,脈洪實有力。
【冬瓜燒香菇】
配方: 冬瓜250克,水發(fā)香菇50克。
制法: 將冬瓜切成小方塊,香菇浸泡后切塊。鍋中加油燒熱,倒入冬瓜、香菇及泡香菇水,炯燒數(shù)分鐘,加食鹽、味精等調(diào)味,至熟即可。
功效: 清熱健脾。
用法: 佐餐食用。
【荷葉粉蒸排骨】
配方: 新鮮荷葉8~10張,豬小排骨1000克,粳米300~400克。
制法: 荷葉洗凈,一張切成四塊備用。粳米,加八角茴香2只,用小火同炒。炒至粳米成金黃色時,離火冷卻,磨成粗粉備用。將排骨洗凈,切成大塊,放入大瓷盆內(nèi),加醬油半碗,黃酒4匙,細鹽半匙,味精、蔥白少許,拌勻,腌浸2小時以上,并經(jīng)常翻拌使之人味。然后,將每塊排骨的兩面,粘上一層炒米粉,用事先切好的荷葉將排骨包好,每包1~2塊,視排骨大小而定,包緊扎牢。蒸籠底層墊上一張新鮮的荷葉,再將包好的排骨放入蒸籠,蓋上籠蓋
功效: 健脾升清,祛瘀降濁。
用法: 打開荷葉包,熱食,佐餐食用。
【三花減肥茶】
配方: 玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷葉各等份。
制法: 將上藥切碎,共研粗末,用濾泡紙袋分裝,每袋3~5克。
功效: 寬胸理氣,利濕化痰,降脂減肥。
用法: 每日1小袋,放置茶杯中,用沸水沖泡10分鐘后,代茶飲服。
【炒魔芋】
配方: 魔芋100克。
制法: 魔芋和調(diào)料一起入鍋中,翻炒后出勺即可。
功效: 化痰散結(jié),清熱通便。
用法: 佐餐食用。
【雪羹蘿卜湯】
配方: 荸薺30克,白蘿卜30克,海蜇30克。
制法: 三者切碎塊,文火煮1小時至三者均爛即可。
功效: 清熱化痰,利濕通便。
用法: 可隨意食之。
【雪梨兔肉羹】
配方: 免肉500克,雪梨400克,車前葉15克。
制法: 雪梨榨汁,車前葉煎取汁100毫升,兔肉煮熟后,加梨汁、車前汁及瓊脂同煮,成羹后入冰箱,吃時裝盤淋汁即可。
功效: 清熱祛痰,利濕減肥。
用法: 可作點心食用。