中焦濕困型慢性胃炎臨床表現：
胃脘脹痛，口渴不多飲，身體困重，胸悶不舒，舌質淡或紅，苔白膩或黃膩，脈弦滑。
【參芪薏米粥】
配方： 黨參12克，黃芪20克，炒薏米60克，粳米60克。
制法： 將黨參、黃芪、粳米、薏米洗凈，以冷水泡透。把全部用料一齊放入鍋內，加適量清水，文火煮粥即可。
功效： 健脾祛濕。
用法： 作早晚餐食用。
【草蔻鯽魚湯】
配方： 鯽魚2條，草豆蔻6克，陳皮3克，胡椒3克，生姜4片。
制法： 將草豆蔻搗爛，放入洗凈的魚腹內，將魚與陳皮、胡椒、生姜一齊放入鍋，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1小時，調味即成。
功效： 化濕醒脾。
用法： 佐餐食用。
【砂仁燜豬肚】
配方： 豬肚500克，砂仁10克。
制法： 將豬肚反復漂洗干凈，砂仁洗凈，打碎。把砂仁放入豬肚內，起油鍋，用生姜片爆香豬肚，加水煮沸，去沫調味，文火燜熟，最后下花椒、胡椒粉、蔥花，略燜，去砂仁，豬肚切條即可食用。
功效： 健脾祛濕。
用法： 佐餐食用。