腰疼要對癥進行治療，沒有通用的最快的治療方式，建議患者采用綜合治理的方法，包括充分休息、理療和使用藥物。具體如下：
1.充分休息：出現腰疼時，最首要的方法就是停止手中的任何工作，保證充足的休息，盡量平躺，能躺著就不坐著，能坐著就不站著。
2.理療
（1）熱敷：可用熱毛巾或電熱毯等制熱措施，也可以使用微波電烤，主要原理是促進血液循環、疏松肌肉組織，可在一定程度上迅速緩解腰疼。
（2）按摩：局部按摩有助于腰部肌肉放松，改善局部瘀血等情況，可在一定程度上緩解疼痛。
（3）針灸：針灸是中醫中最常用的治療方法，經專業的醫師治療后可迅速緩解癥狀，切勿盲目自行嘗試。
3.藥物
（1）膏藥：膏藥也是通過炙熱的原理，緩解腰部肌肉痙攣、促進局部血液循環，膏藥種類較多，在貼敷的過程中避免直接作用于皮膚上而灼傷皮膚。
（2）口服藥：常見的口服止疼藥為非甾體類消炎藥，如布洛芬，可迅速緩解腰部疼痛，但用藥應在專業醫師的指導下，切勿盲目自行用藥。