頸椎病的患者可以進行跳繩運動。
跳繩可以很好的提升整體的循環代謝水平，加強肌肉力量，會有一定的好處，但對于頸椎病不具有治療的效果。此外，對于一些有頸椎失穩或者是脊髓型頸椎病的患者，不建議長時間大量的進行跳繩運動，容易加重頸椎失穩的程度。而患者如果出現頸椎病，可以采用一些動作鍛煉，如小燕飛、平板支撐、回頭望月、雛鳥起飛等，能夠提升頸肩背部肌肉的力量，加強頸椎的穩定性。對于改善頸椎病會有一定的幫助。而頸椎病的患者也要積極治療干預，包括口服藥物、頸椎牽引、理療、針灸、推拿等，都具有各自的治療效果。患者同時要避免低頭伏案勞損，以免病情加重。
頸椎病的患者可以進行跳繩運動。跳繩可以很好的提升整體的循環代謝水平，加強肌肉力量，會有一定的好處，但對于頸椎病不具有治療的效果。此外，對于一些有頸椎失穩或者是脊髓型頸椎病的患者，不...…
熱敷治療對于腎臟是沒有損害的。主要是由于距離比較遠，相隔皮膚、皮下脂肪、肌肉組織、筋膜、所以這種熱敷傳導不會影響到腎臟。對于熱敷治療，主要是用于改善肌筋膜炎癥狀或者肌肉勞損引起的微...…
在跑步之后出現大腿部位疼痛，早期要盡量多休息，減少局部的過度功能活動，尤其是進行跑步等劇烈運動，可以在疼痛部位外用云南白藥噴霧劑或者扶他林乳膏等等進行止痛治療，也可以再局部外貼麝香...…
骨頭咔咔的響多考慮是骨質增生，骨贅形成，這種情況下多與患者長期干重體力活、運動過量不正確姿勢導致的軟骨蛻變，軟骨下骨外露，骨質增生，骨髓形成，建議行x線片檢查來明確相關診斷。一般來...…
在手腕出現勞損之后，要想快速治愈，首先要多注意手部的休息，減少手腕關節的過度功能活動。在局部，如果伴有明顯疼痛，或者是腫脹的，可以再局部外用扶他林乳膏或者外貼麝香壯骨膏，骨通貼膏，...…
屁股摔了一跤，一般來說疼痛一周到兩周左右的時間就會好轉。具體需要看摔傷以后軟組織挫傷的嚴重程度。如果是輕微的擦傷，大多數在3到5天的時候就會好轉，疼痛就會消失，如果搓傷的比較嚴重，...…
