熱敷腰部的功效和作用主要是能夠起到溫補腎陽、緩解腰酸背痛的情況。
如果身體腎陽虛,可以用這個方法來緩解癥狀,當然還可以通過其他的方式治療。第一,藥物可以選擇壯腰補腎丸、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八位益腎丸、清宮長春膠囊等藥物調理,平時還可以用鹿茸、杜仲,枸杞、人參,巴戟天等泡酒喝。第二,平時飲食要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物,可以吃牛羊肉,雞肉等溫補性的食材,第三,平時還要適當的戶外運動,通過運動可以激發身體的陽氣,溫暖全身。第四,還可以進行艾灸治療,或者堅持用艾草溫熱水泡腳,以溫通經絡,溫補腎陽。