陳皮甘草泡水喝的作用和功效就是能夠起到健脾祛濕的作用。對于身體濕氣重、消化不良、不愛吃飯等情況有比較好的作用。
當然,這種情況多數是由于脾胃虛弱的原因導致的,所以還可以通過其他的方式調理。第一藥物可以選擇參苓白術丸、健脾丸、歸脾丸、香砂六君子丸、香砂養胃丸、二陳丸、補中益氣丸等藥物調理。平時還可以用陳皮、茯苓、荷葉、玉米須、黃芪、黨參等泡水喝。第二,平時飲食要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物。可以吃芹菜、蘿卜、白菜等富含膳食纖維的食物,也可以用蓮子、芡實、薏仁等熬粥喝。第三,平時還要適當的戶外運動,通過運動可以增加身體代謝,有利于去濕。