首先需要做的是減少活動,休息。
對受傷的指間關(guān)節(jié)進(jìn)行有效的固定,這樣可以減輕腫脹的繼續(xù)加重以及疼痛。其次,24小時以內(nèi)間斷冷敷,每次冷敷15到20分鐘,每天冷敷3到4次。同時,需要去醫(yī)院,讓專業(yè)的骨科大夫進(jìn)行詳細(xì)的查體。這種一般是韌帶損傷,關(guān)節(jié)囊撕裂所造成的。如果是韌帶的損傷,關(guān)節(jié)囊的撕裂。可以口服消炎止痛,消腫的藥物來進(jìn)行對癥的治療。一般固定2到4周就可以進(jìn)行有效的活動,循序漸進(jìn)的功能鍛煉。同時可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些維生素含量高的食物,蔬菜水果來促進(jìn)韌帶的修復(fù)。