長期趴著睡覺可能會壓迫心臟，影響脊椎發育以及引起供血不足等問題，建議不要趴著睡，如果出現不適癥狀，請及時就醫。
1.壓迫心臟：如果經常趴著睡覺，可能會容易引起呼吸困難，導致肺內氧交換發生困難，從而對肺產生很大損害。同時，可能因為血氧交換差，會引起心腦血管的缺氧，甚至會引起心腦血管疾病等問題。
2.影響脊椎發育：通常趴著睡覺，也會影響脊椎的發育，導致頸部肌肉處于一種緊張、攣縮的狀態，不利于脊柱的發育。
3.供血不足：一般趴著睡覺會使頸部的小關節處于縮短狀態，可能會刺激椎動脈引起椎動脈收縮，導致椎基底動脈供血不足，而出現腦缺血的癥狀，如果有癥狀出現，請及時就醫。
長期趴著睡還有很多危害，所以建議盡量避免趴著睡覺，若已有這種習慣，建議糾正，或去醫院做進一步檢查。
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