大便太硬拉不出來可以多喝水、飲食調節、適當運動或者腹部按摩、使用潤腸通便藥物如乳果糖等改善。藥物應在醫生指導下服用。
1.多喝水或者飲食調節：多喝水能夠軟化糞便，可以幫助大便的排出。飲食調節適當的吃一些含膳食纖維豐富的食物，比如紅薯、芹菜、香蕉、獼猴桃，可能會幫助糞便的排出。
2.適當運動或者腹部按摩：通過運動鍛煉和腹部按摩，能夠促進胃腸道的蠕動，可能會幫助糞便的排出。
3.使用潤腸通便的藥物：確實排便困難的可以在醫生指導下使用開塞露、甘油栓劑、乳果糖去幫助通便。
平時要養成良好的排便習慣，減少便秘的發生，若反復便秘，建議醫院就診，明確病因并針對性治療。
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大便太硬拉不出來可以多喝水、飲食調節、適當運動或者腹部按摩、使用潤腸通便藥物如乳果糖等改善。藥物應在醫生指導下服用。1.多喝水或者飲食調節：多喝水能夠軟化糞便，可以幫助大便的排出。...…