養胃適合喝的茶應由中醫師準確辨證后予以指導，不同證候類型的人適合喝的養胃茶也是不同的，不可一概而論，舉例來說，神曲丁香茶可以溫中健胃，消食導滯。大麥茶具有消暑、解熱、助消化、增進食欲的功效。
如果經常出現胃部不適，有可能是由某些胃腸道疾病引起的，建議及時到正規醫院的消化內科或中醫科接受系統檢查，找出病因后遵醫囑進行針對性治療。
想過通過藥茶來養胃，則沒有適合所有人的統一方案，建議患者請中醫師準確辨證后進行指導，不要自行選用藥茶。如神曲丁香茶更適合胃寒食滯證的患者飲用，大麥茶適合消化不良的患者飲用，如果辨證有誤，盲目喝藥茶反而容易加重不適。
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