腳扭筋之后，如果局部的損傷不重的大多可以自行恢復(fù)，如果在扭筋之后，伴有局部軟組織或者韌帶的明顯撕裂，大多需要進行專業(yè)的治療，才能夠慢慢恢復(fù)。
損傷嚴(yán)重的還有可能需要進行手術(shù)治療。當(dāng)腳出現(xiàn)扭筋之后，如果局部外力不大，僅有局部的腫脹疼痛，不伴有關(guān)節(jié)功能活動障礙的建議在傷后立即休息，在局部進行冷敷治療，以預(yù)防局部腫脹的進一步加重，可以再局部外用云南白藥噴霧劑等等進行活血通絡(luò)止痛治療。如果腳扭筋之后，伴有關(guān)節(jié)的活動功能障礙的，建議要立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院相關(guān)?？仆晟凭植康臋z查之后以明確局部軟組織或者韌帶的具體損傷情況，再進行進一步的對癥支持治療。
膝關(guān)節(jié)在進行封閉注射治療之后，一般一天之后可以開始進行運動，具體的要根據(jù)在局部進行封閉治療之后的恢復(fù)情況來進行決定。當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有反復(fù)的疼痛，或者是反復(fù)積液之后，可以選擇在膝關(guān)節(jié)部...…
晚上貼膏藥一般不會影響睡眠，也是可以晚上貼膏藥的。因為有些膏藥有一定的刺激性氣味，如果晚上貼的話，那么可以選擇在上班或者是上學(xué)的過程中，讓別人聞到這一種氣味有一點尷尬。而晚上貼膏藥...…
遠(yuǎn)紅外線理療燈一般來說是沒有輻射的。整體來說，用于治療運動勞損性疾病，如肌筋膜炎，腰肌勞損，這種情況下，一般來說，建議患者首先改善生活方式，避免不正確的姿勢，運動過量，以休息為主，...…
肩膀后背發(fā)緊，往往是由于受涼、長時間的保持一個姿勢，慢性勞損或者急性扭傷所導(dǎo)致的肩背部的肌肉韌帶筋膜炎。在治療上主要是給予充分的休息，限制活動，讓肌肉韌帶放松，局部熱敷、理療、推拿...…
膝蓋出現(xiàn)突然蹲不下去的情況，絕大多數(shù)是因膝關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了卡壓情況，有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板撕裂之后導(dǎo)致的絞索，或者是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的游離體引發(fā)的卡壓等等。因此，當(dāng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)突然不能活動之后，...…
膝蓋韌帶囊腫，一般是很難自愈的。膝蓋韌帶的囊腫多為自發(fā)性的囊腫，再出現(xiàn)韌帶囊腫之后要根據(jù)囊腫的不同部位，大小以及引發(fā)的不同癥狀選擇不同的治療方法。如果膝蓋部位的韌帶囊腫較小，對膝關(guān)...…
當(dāng)大腿內(nèi)側(cè)不小心扭到了之后，建議要盡量多休息，減少下肢的過渡功能活動，尤其是進行劇烈運動等等?？梢栽谂牟课幌冗M行冷敷治療，以減少局部軟組織的出血，預(yù)防腫脹的進一步加重，可以局部...…
每天快走對膝蓋是有傷害的。一般來說，我們的膝蓋一輩子可能就是限定了一定的次數(shù)，平時走一步少一步，所以一天來說運動量不能太多，太多了反而對膝蓋是有傷害的。大約一天最好是幾千步就可以，...…
