男性喝葛根粉并不會起到補腎壯陽的作用,因為葛根并不具備補腎的效果。
如果腎陽虛可以通過以下的方法調理,第一,藥物可以選擇金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八味益腎丸、清宮長春膠囊、鎖陽補腎膠囊、復方玄駒膠囊等藥物調理。平時還可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人參、巴戟天等泡酒喝。第二,平時飲食要注意清淡,不要吃太多生、冷黏膩的食物,可以吃牛羊肉、雞肉等溫補性的食材。第三,平時還要適當的戶外運動。通過運動可以增加身體代謝,激發身體的陽氣,溫暖全身。第四,還可以進行艾灸治療,或者堅持用艾草溫熱水泡腳,以溫通經絡、溫補腎陽。