痛經(jīng)不建議吃芒果,是因為芒果是屬于涼性的,如果痛經(jīng)期間吃了太多的芒果,有可能會影響到經(jīng)血的排出,所以會加重痛經(jīng)的癥狀。
而芒果中也是含有非常豐富的維生素、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等,月經(jīng)期間適量的食用可以補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是女性如果痛經(jīng)比較嚴重的話,那么不建議使用芒果。如果女性痛經(jīng)嚴重,建議及時的到醫(yī)院去就診,可以考慮使用一些中藥幫助調(diào)理。而月經(jīng)期間的女性也要注意,盡量不要受寒,同時要注意保暖,不要吃一些冰冷的食物,中藥治療女性痛經(jīng)的效果是比較好的。