肝火旺,通常會在面頰部位長痘痘,因為肝膽經是循行于面頰兩側的,當肝膽火旺,火氣循經上炎就會引起長痘痘。
所以這種情況調理的話:
第一,藥物可以選擇龍膽瀉肝丸,加味逍遙丸,柴胡疏肝散,木香順氣丸。四妙丸以及梔子清肝片等藥物調理,平時還可以用菊花,金銀花,決明子等泡水喝。
第二,平時飲食一定要注意清淡,不要吃太多辛辣刺激油膩的食物,以免火氣更重。平時可以吃芹菜,蘿卜,白菜,苦菊,苦菜等具有清肝瀉火,而且富含膳食纖維的食物。
第三,平時要適當的戶外運動,通過運動可以舒暢情致,而且能夠增加代謝,也有利于降火,而且可以改善面部皮膚。