空腹血糖5.3的話,是在正常的范圍的,并不屬于偏高的一種狀態。
所以說一定要正確的認識血糖的范圍,通常空腹血糖的正常值在3.9到6.1之間,所以說5.3是屬于一種正常的范圍。當然也要注意是否存在有糖尿病的家族史,這種高危因素。如果有的話,平時要注意適當的控制飲食,進行鍛煉,增加運動量,注意減重,另外要積極的監測血糖。尤其是大于等于45歲的人群,不僅要監測空腹血糖,還要監測餐后兩小時的血糖,必要的話可以完善糖化血紅蛋白以及糖耐量試驗,來及早的發現病變診斷糖尿病。一旦有了糖尿病的一些跡象,我們要采取及早的進行有效的治療,包括飲食、運動,以及監測血糖應用藥物等多種方案的治療。