氣血不足是可以導致手腳發(fā)麻的。
因為氣血不足主要是由于脾胃虛弱,水谷運化障礙,氣血生成不足的原因?qū)е碌摹6鴼庋荒茏甜B(yǎng)四肢末端就會出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況,這種情況調(diào)理的話,第一,藥物可以選擇歸脾丸、健脾丸、香砂六君子丸、補中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸以及四君子丸、益氣養(yǎng)血口服液、烏雞白鳳丸、驢膠補血顆粒、八珍丸、八珍益母顆粒等藥物調(diào)理。平時還可以用黃芪,黨參,桂圓,大棗等熬粥喝,平時也可以吃點阿膠糕。第二,飲食一定要注意清淡,可以吃牛羊肉,雞肉的溫補氣血的食材,也可以用蓮子,芡實,桂圓,大棗等熬粥喝,第三,平時還要適當?shù)膽敉膺\動。可以打太極拳或者八段錦等養(yǎng)生操。