腎虛是可以喝蛋白粉的。
但是要想通過蛋白粉來改善腎虛的癥狀,我覺得效果不好。腎虛是一個中醫的診斷調理的話,需要辯證分析,如果是腎陰虛,可以應用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調理。平時還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子等泡水喝。另外,飲食方面也要注意清淡,可以吃山藥枸杞粥、銀耳蓮子羹等養陰的食材。如果是腎陽虛,可以應用金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八位益腎丸、清宮長春膠囊等藥物調理。平時還可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人參等泡酒喝,飲食也可以吃牛羊肉、雞肉等溫補性的食材。