如果有腎虛，那么通過按摩是有作用的。
尤其是可以按摩足少陰腎經，足底以及足太陽膀胱經等經脈，有一定的效果。這種情況調理的話，需要辯證分析，如果是腎陰虛，可以應用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調理。平時還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子等泡水喝，飲食上可以吃山藥枸杞粥，銀耳蓮子羹，桑葚等養陰的食材。如果是腎陽虛，可以應用鎖陽固精丸、復方玄駒膠囊、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八位益腎丸等藥物調理。平時還可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人參等泡酒喝。
腎虛按摩有效果嗎
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健康
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