男性感覺身上冷,這種情況多數(shù)是由于脾腎陽(yáng)虛的原因?qū)е碌摹R驗(yàn)樯眢w陽(yáng)氣不足,不能溫暖全身,就會(huì)感覺怕冷的情況。
所以調(diào)理的話,第一,藥物可以選擇金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八味益腎丸、清宮長(zhǎng)春膠囊、腎寶糖漿、脾腎兩助丸、還少丹、附子理中丸等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人參等泡酒喝。第二,平時(shí)飲食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物。可以吃牛羊肉、雞肉等溫補(bǔ)性的食材。第三,平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)可以增加身體代謝,增加身體的陽(yáng)氣,溫暖全身。第四,還可以通過艾灸治療,或者堅(jiān)持用艾草以及溫?zé)崴菽_宜溫通經(jīng)絡(luò),溫補(bǔ)腎陽(yáng)。