男性感覺身上冷,這種情況多數是由于脾腎陽虛的原因導致的。因為身體陽氣不足,不能溫暖全身,就會感覺怕冷的情況。
所以調理的話,第一,藥物可以選擇金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八味益腎丸、清宮長春膠囊、腎寶糖漿、脾腎兩助丸、還少丹、附子理中丸等藥物調理。平時還可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人參等泡酒喝。第二,平時飲食一定要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物。可以吃牛羊肉、雞肉等溫補性的食材。第三,平時還要注意適當的戶外運動,通過運動可以增加身體代謝,增加身體的陽氣,溫暖全身。第四,還可以通過艾灸治療,或者堅持用艾草以及溫熱水泡腳宜溫通經絡,溫補腎陽。