陰虛火旺也是容易長痘痘的。
因為我們身體是陰陽平衡的狀態,當陰虛的時候,身體陽氣就會相對偏多,而產生內熱。內火旺導致氣血運行加快,血熱就會出現長痘痘的情況。調理的話,第一,藥物可以選擇六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等藥物調理。平時還可以用玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞子、丹皮、丹參等泡水喝。第二,平時飲食一定要注意清淡,不要吃太多辛辣刺激的食物,可以吃山藥枸杞粥,銀耳蓮子羹等養陰的食材。第三,平時還要注意適當的戶外運動,可以打太極拳,八段錦等養生操,另外不能熬夜不能生氣上火,不能抽煙喝酒。