平躺腰兩側(cè)疼痛常見原因為以下幾種:受涼、勞累、勞損、肌肉痙攣、拉傷、外傷等原因引起。
如果是受涼、勞累、勞損、肌肉痙攣,都需要以休息為主,注意保暖,局部熱敷,同時可以配合針灸、推拿、紅外線、超聲刀等治療,疼痛嚴重者需要口服及外用消炎鎮(zhèn)痛和活血止痛藥,比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、活血止痛膠囊、消炎止痛膏、云南白藥膏等,如果是拉傷或者是外傷,都需要在休息的基礎(chǔ)上早期冰敷,后期熱敷,同樣也可以配合上述的藥物。大多數(shù)疼痛經(jīng)過上述幾種治療后,均能夠出現(xiàn)一定程度的緩解甚至癥狀的消失。