這樣的情況要根據具體的程度來選擇保守治療或手術治療。
腰肌勞損,可以休息,限制腰部的活動。而經過臥床休息,大多數都能夠有明顯的緩解。等得到緩解之后可以適當的做一些腰背部肌肉的功能鍛煉。比如小燕飛、五點支撐等運動,增加腰背部肌肉的強度和腰椎的穩定性。如果是腰椎間盤突出引起的,那么經過保守治療,比如臥床休息,以及口服一些營養神經,止痛對癥的藥物治療。必要的時候要進行一些牽引的治療。經過三個月以上保守治療,持續沒有好轉或病情持續加重,就需要考慮是否進行手術的治療。通過手術盡早的解除神經的壓迫,避免神經進一步的損傷。