腰痛,翻身都疼,常見原因有以下幾種:勞累、受涼、勞損、筋膜炎、肌肉痙攣、拉傷、外傷、腰椎間盤突出等原因引起。
因此以下種方式進行治療,首先是要盡量臥床休息,避免勞累,避免劇烈運動,避免過度負重,避免久坐、久站,同時也要注意保暖,避免受涼,局部熱敷,有條件的患者可以配合針灸、推拿、紅外線、超短波等理療著治療,如果疼痛比較嚴重的,需要口服及外用消炎鎮痛類活血止痛藥,比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、活血止痛膠囊、消炎止痛膏、云南白藥膏的,大多數的疼痛,經過上述基礎治療后,就能出現一定程度的緩解,如果沒有緩解得需要及時前往醫院就診檢查。