這樣的扭傷要及時的限制手腕的活動，避免損傷進一步的加重。
可以用石膏或者夾板進行固定。另外也可以用冰塊隔著毛巾，每1到2個小時冷敷10到20分鐘，這樣可以使局部的血管收縮，減少局部出血和腫脹。在受傷的48小時之后，可以間斷的進行一些熱敷，通過熱敷可以改善局部的血液循環，促進炎癥和血腫的吸收。如果腫脹疼痛比較明顯，這名損傷的比較嚴重，可能有不同程度的關節囊，韌帶的損傷，以及有骨折的可能要通過醫生的查體以及x線CT。必要的時候進行核磁的檢查，明確具體的診斷。
手腕子扭傷了怎么辦
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健康
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