腎不好，有兩種情況，一種是腎臟的實質性的病變，比如說腎小球、腎小管、腎間質等器質性的病變，這個需要到醫院化驗檢查，讓專業的醫生來進行評估，在進行治療。
第二種情況，是非器質性的病變，比如說中醫所說的腎虛這里腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎精不足、腎氣不固等多種臨床表現。具體的還是需要到專業的醫院來，讓醫生進行評估和處理。腎虛的患者可以自行按摩腎樞穴、涌泉穴、足三里等穴位，起到補腎的作用。
另外的腎虛跟生活節奏和飲食都是息息相關的，所以腎不好，一定要養成良好的作息習慣。也可以有助于補腎養腎。
腎不好怎么鍛煉
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健康
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