太溪通常指太溪穴,一般來說,按摩太溪穴沒有很明顯的副作用。主要需要注意按摩時的手法、力度等,避免按摩手法錯誤、力度過大或按摩時間過久導致局部肌肉損傷,出現局部的腫脹、疼痛等癥狀。具體分析如下:
太溪穴是足少陰腎經的常用腧穴之一,其位于足踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷處。太溪穴具有清肺止咳,清熱祛濕的功效,頭痛、咳嗽,氣喘,便秘等癥狀時,按此穴位可以得到有效的改善。按摩太溪穴沒有很明顯的副作用,但按摩太溪穴可能會導致局部出現紅腫的癥狀,若按摩力度太大或姿勢不對還可能引起穴位疼痛。此外,該穴位不可按摩得過于頻繁,否則可能會導致功效下降。
需要注意的,按摩太溪穴應在專業中醫師的指導下進行,切勿自行操作,避免對身體造成損害。