補腎補品有哪些
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健康
補腎可以吃顏色較深的食物，如黑芝麻、黑木耳以及動物內臟等，也可以在醫生的指導下服用藥物對癥治療。因為黑色食物里面含有豐富的礦物質以及多種維生素，可以補充腎臟所需要的營養，也可以補充味道偏咸的海帶、牡蠣，也可以食用枸杞、茱萸等中藥進行調理，也可以適當的鍛煉提高血液循環能，同時可以提高腎臟機能。補腎可以吃顏色較深的食物，如黑芝麻、黑木耳以及動物內臟等，也可以在醫生的指導下服用藥物對癥治療。因為黑色食物里面含有豐富的礦物質以及多種維生素，可以補充腎臟所需要的營養，也可以補充味道偏咸的海帶、牡蠣，也可以食用枸杞、茱萸等中藥進行調理，也可以適當的鍛煉提高血液循環能，同時可以提高腎臟機能。
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