黃精和枸杞泡水喝具有滋補肝腎、補氣養陰等功效。?黃精，具有補氣養陰、健脾潤肺以及益腎之功效，適用于口干咽燥、疲倦乏力、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）等癥狀；枸杞，具有滋補肝腎、潤肺、明目之功效，適用于肝腎陰虛（肝臟和腎臟的陰液不足）導致的頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精等癥狀。?黃精和枸杞泡水，共具有滋補肝腎、補氣養陰、健脾益肺（加強脾肺兩臟的功能）、明目等功效，適用于頭昏目眩、疲倦乏力、腰膝酸軟等癥狀。?但注意的是，若患有感冒、咳嗽痰多、脾胃虛寒（脾胃虛弱寒冷）需禁用黃精；若感冒、發燒、實熱者需禁用枸杞。?但是注意泡水喝對藥物的攝入劑量有限，很難達到治療效果，所以建議若身體不適，應及時就醫，在中醫師的辨證指導下規范治療，不可盲目自行用藥，以免貽誤病情。?
黃精枸杞泡水喝有補氣養陰等功效，但是中藥泡水發揮藥效有限，不能用于替代藥物治療疾病。
黃精具有補氣養陰、健脾潤肺、益腎的功效，可以用來治療脾胃虛弱或者胃陰不足（胃中陰液不足）導致的體倦乏力、口干食少等疾病，還可以用來治療腎虛導致的精血不足，腰膝酸痛。但是脾虛有濕的患者不宜使用。
枸杞子具有補肝、潤肺、益腎的功效，用來治療虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴（體內發熱伴隨多食多飲多尿等癥狀），血虛萎黃，目昏不明等。
若出現不適癥狀，建議及時就醫，由醫師辨證后對癥用藥治療，不可自行盲目使用中藥泡水喝。
?黃精泡水具有健脾、潤肺、補腎、益氣、養陰、生津的功效；枸杞泡水具有滋補肝腎、強身健體的功效。?黃精是具有養陰潤肺、補脾益氣(補益體內中氣，強健脾胃)、滋腎、填精功效的中藥，臨床常用于肺脾腎虧虛所致肺陰虛或肺燥咳嗽等；脾氣陰虛所致食欲減退、乏力、腹脹、腹瀉等；腎精氣虧所致腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）、陽痿遺精、須發早白等病癥。
其性味甘平，適合泡水服用，但不能泡濃茶以免降低效果，同時黃精滋補，痰濕體質、消化不良的人群禁用。枸杞是具有補肝腎、益精、明目功效的中藥，常用于治療肝腎陰虛所致腰膝酸軟、五心煩熱(兩手心和兩足心發熱，并自覺心胸煩熱)、潮熱盜汗(一陣一陣地發熱，睡覺時候出汗，醒的時候汗止)、心煩失眠等，也可用于早衰癥。
枸杞性味甘平，藥效減弱，適合于泡溫水服用，對于補腎和促進血液流通、增強免疫力、防脫生發效果良好。但枸杞過于滋補，建議痰濕體質和消化不良的人群禁用。?建議藥物應在醫生指導下使用。