并無(wú)快速增加雌性激素的方式，但是可以通過(guò)飲食調(diào)整、藥物、治療原發(fā)病等方式來(lái)增加。
1.飲食調(diào)整：過(guò)度節(jié)食或挑食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入不足從而影響到卵巢分泌性激素功能，造成雌性激素降低。因此，日常生活中可以多吃點(diǎn)富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品、豆類、乳制品等。
2.藥物：通常更年期女性由于卵巢功能下降造成雌性激素降低。該情況下可以通過(guò)外源性的方式補(bǔ)充，常用藥物有己烯雌酚片等，需要在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下用藥。
3.治療原發(fā)?。罕热绮糠只颊呖赡苁怯捎谔悄虿≡斐傻拇菩约に亟档?，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)來(lái)控制病情，同時(shí)配合降糖的藥物，如二甲雙胍。原發(fā)性疾病控制后，雌性激素可逐漸增加。
若想要增加雌性激素，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生根據(jù)其個(gè)人情況選擇合適的藥物治療。上述藥物需要遵醫(yī)囑使用，不可私自亂用。