太溪穴是足少陰腎經(jīng)上的一個穴位，其位置在足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中。具有補(bǔ)腎益腎，滋陰降火、交通心腎，益腎納氣，溫腎調(diào)經(jīng)，通調(diào)二便，溫陽散寒等作用。
太溪穴在足少陰腎經(jīng)上，主治病癥以頭和五官、婦科、前陰、以及經(jīng)脈循行所過部位的疾病為主。補(bǔ)腎益腎，治療腎虛證，如頭痛、目眩、失眠、健忘、遺精、陽痿等；滋陰降火、交通心腎，治療五官的陰虛證，如咽喉腫痛、齒痛、耳鳴、耳聾等；益腎納氣，治療肺腎氣虛證，如咳嗽、氣喘、咯血、胸痛等；溫腎調(diào)經(jīng)，治療月經(jīng)不調(diào)等；通調(diào)二便，治療二便失常，如消渴（多飲多食多尿）、小便頻數(shù)、便秘等；溫陽散寒，治療陽虛寒凝證，如腰脊痛、下肢厥冷、內(nèi)踝腫痛、足跟痛等。
此外，針灸的經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)說認(rèn)為，太溪穴是足少陰腎經(jīng)的輸穴和原穴，能治療肌肉、關(guān)節(jié)的“重”感和痛。因此，近來有學(xué)者和研究人員發(fā)現(xiàn)太溪穴治療小腿抽筋、偏頭痛、降低高血壓、退行性腰椎管狹窄等，都有顯著的療效。
針灸不僅需要掌握穴位的位置，還需要對穴位的功效、治療作用、適應(yīng)病癥、操作禁忌、穴位配伍了如指掌，因此，切忌個人操作，應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生尋求幫助。