益智仁是一種中藥，為姜科山姜屬植物益智的果實。其功效與作用是溫脾止瀉、暖腎固精縮尿、抗疲勞、提高記憶力、改善胃腸功能等。若身體出現不適，應及時前往正規醫院就診。
1.溫脾止瀉：此藥物具有溫脾止瀉的功效，常用于治療腎氣虛寒引起的遺精、遺尿、夜尿頻多、脾寒泄瀉、腹中冷痛等病癥。
2.暖腎固精縮尿： 益智仁性溫，歸脾腎經，能起到溫暖脾腎、固精縮尿的作用，一般可以用于治療腎虛不固而導致的小便頻數、遺精白濁、遺尿等癥狀。
3.抗疲勞：益智仁還可以起到抗疲勞的作用，可用于補陽類中成藥中，如復方刺五加片、補腎康樂膠囊等藥物，可以有效緩解疲勞。
4.提高記憶力：在現代應用中，益智仁還有較好地提高記憶力的作用，常用于養心安神類藥物中，如杞蓉片、養心安神丸等。
5.改善胃腸功能：益智仁在一定程度上還可以改善胃腸的功能，搭配雙香順氣膠囊、丁香爛飯丸等藥物使用時，可以治療胃腸道相關疾病。
需要注意的是，益智仁雖然具有多種功效與作用，但是使用時應在醫生的指導下進行，并且需要注意適量，過量使用可能會產生不良反應，如頭暈、惡心等。