增強性功能運動
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醫院
在巨大的生活工作壓力下，很多男性逐漸有陽痿趨勢，年紀輕輕卻有一身贅肉，那么運動如何改善性功能呢?下面為大家介紹一些運動姿勢和鍛煉技巧，教你如何運動提高性功能，供參考!1、俯臥拉伸俯臥，盡量伸直身體，雙臂向前伸直，頭微微抬在日常生活中適當的通過體育鍛煉對性功能會有一定的提高作用，比如通過仰臥起坐，提肛運動以及俯臥撐等，能夠增加男性下體肌肉的張力，促進男性腿部肌肉的結實度，而且能夠增加局部的血液循環，從而達到生殖器官的血液充盈，對性功能會有很大的幫助。
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