成年男性和女性的BMI標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。BMI＜18.5kg/m^2為過輕體重，在18.5-23.9kg/m^2為標(biāo)準(zhǔn)體重，在24-27.9kg/m^2為超重，BMI≥28kg/m^2為肥胖。
BMI指數(shù)的計算方法為體重(kg)除以身高(m)的平方。適用于成年人，男性和女性的標(biāo)準(zhǔn)是一樣的。?
BMI指數(shù)可反映體重與身高的關(guān)系，是判定胖瘦程度的一項重要指標(biāo)。另外，BMI也是目前國際上衡量人體脂肪相對含量的指標(biāo)，以及衡量肥胖最簡便、應(yīng)用最廣泛的方法。
對于超重或肥胖的成人，患心腦血管疾病、高血壓、糖尿病以及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的幾率會增加。
需要注意BMI不適用于18歲以下的青少年、骨骼及肌肉較重的運動員、懷孕及哺乳婦女、身體虛弱或久坐不動的老年人等。
發(fā)現(xiàn)BMI異常要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下控制飲食，適當(dāng)運動，規(guī)范治療。?
BMI指數(shù)是指身體質(zhì)量指數(shù)，計算公式為體重除以身高的平方，是診斷肥胖癥的重要指標(biāo)。按照國際目前通行的標(biāo)準(zhǔn)，身體質(zhì)量指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)未區(qū)分性別，在男女之間無差異，根據(jù)BMI可分為體重分為體重偏輕，正常，超重和肥胖。
1.體重偏輕：BMI<18.5kg/m2。
2.正常范圍：18.5kg/m2≤BMI<24kg/m2。
3.體重超重：24kg/m2≤BMI<28kg/m2。
4.肥胖：BMI≥28kg/m2。
其中超重和肥胖是代謝綜合征的重要危險因素，不論男女，如果BMI超過24kg/m2，建議控制飲食，減肥減重。
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