【概述】
肱骨外科頸骨折一般是間接暴力導致的，骨折處可出現腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。
康復訓練需要在醫生的指導下進行，常采用握拳伸指、肘關節伸屈、聳肩等方式。
【病因】
肱骨外科頸骨折一般是間接暴力導致的。
【癥狀】
骨折處可出現腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。
【類型】
肱骨外科頸骨折有裂紋骨折、外展型骨折、內收型骨折等類型，常需要在醫生的指導下通過骨折內固定術、骨折固定術進行治療。
【康復訓練】
1.握拳伸指：常在術后兩周左右進行，握拳伸指能鍛煉肌肉的收縮能力，促進血液循環。
握拳伸指圖
2.肘關節伸屈：能活動骨折處周圍肌肉的經絡，避免出現肌肉萎縮，還能改善血液運行，促進恢復。
肘關節伸屈圖
3.聳肩：在骨折恢復到一定程度的時候，可通過聳肩的方式進行肩關節鍛煉，促進肩關節功能的恢復。
除以上常見的訓練方式外，還有其他訓練方式，比如屈伸腕關節，需要在醫生的指導下進行。
【注意事項】
治療以及康復訓練期間，患者都需要避免進行劇烈運動。平時要注意休息，出現不適癥狀時，應當及時就醫。