寶寶添加輔食的時間一般是6個月開始,但添加輔食要注意讓寶寶從少到多、從一種到多種、從細到粗、從軟到硬、注意進食技能培養。
寶寶6個月的時候,單一的母乳喂養已經不能完全滿足寶寶的營養需求了,可在母乳喂養的基礎上,通過添加輔食給寶寶需要的能量、蛋白質等,開始給寶寶可以吃泥糊狀食物,如米粉、菜泥等。
寶寶開始添加輔食時要注意由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的添加,要循序漸進、逐步添加,讓寶寶有適應的過程,先添加一種食物觀察寶寶是否有過敏的表現,如果寶寶沒有過敏,等寶寶適應一段時間后可再慢慢添加,切忌不可過量添加。