說到發(fā)燒，每個人都應該熟悉，發(fā)燒是一種非常普遍的現(xiàn)象，發(fā)燒的原因很多，如傷口感染，感冒等原因，即使是成年人也容易發(fā)燒，許多成年人在發(fā)燒后不愿意吃藥，臨床證明，發(fā)燒有時候也不需要吃藥來控制，那么，發(fā)熱怎么辦怎么退燒快？
1. 多喝水
多喝溫水，這是幫助減少發(fā)燒的方法之一，這也是最有用的方法。發(fā)發(fā)燒期間通過飲用溫水，可以促進皮膚出汗和散熱，達到發(fā)燒的目的。在此期間要注意保暖，避免著涼引起嚴重的感冒。
2. 多休息
休息是身體恢復的關鍵，也是身體免疫系統(tǒng)抵抗疾病的必要條件。要相信自身免疫細胞正在對抗這種疾病，并身體需要一個水環(huán)境，大量的水也可以促進及時清除體內排出的廢物。同時，及時補充因高溫，出汗等引起的水分流失，口干后緩解口腔愈合。
3. 酒精擦浴
如果找不到酒精，也可以用白酒代替。這也是減少發(fā)燒的一種非常有效的方法。最好每隔幾分鐘擦一次，效果非常好。
擦拭方法說明：用溫水擦拭全身，特別是額頭，手臂和腳。用酒精擦拭，只擦額頭，手和腳。每15分鐘擦拭一次，并且在嚴重的情況下，可以縮短間隔。
4. 頭部冷敷
可用于頭枕冰袋，或額頭冷毛巾濕敷，或兩者兼而有之。這種方法簡單易用，冷水或冰水更好。小心及時更換冷毛巾或冰袋，以增強退燒作用。
5. 藥物退燒
應根據醫(yī)生的建議使用退熱藥。如果覺得病情比較嚴重，那么建議早點服用藥物。退燒藥物如果劑量太大，可能會導致出汗過多，也不能使用過于頻率，這意味著相同的解熱劑不應該間隔太短，以防止藥物在體內積聚并引起副作用。通常，兩次之間的間隔優(yōu)選為4至6小時。