維生素E乳可以長期的擦臉，因為配方比較簡單，有維生素E再加上乳劑，可能是凡士林配合在一起形成的維E乳，用在皮膚可以滋潤、保濕、美白，還可以促使細胞的活力，所以可以長期涂抹對皮膚也沒有什么刺激作用，像妊娠和哺乳期的女性也可以使用，對皮膚沒有任何的傷害作用，小孩子、嬰幼兒期的孩子，還有青少年時期的孩子也可以使用維生素E乳，當作護體乳進行滋潤、保濕、修復是可以的。
尤其到了秋冬季節，有的人皮膚很干燥，就像長期缺乏水分滋養的土地一樣，維生素E乳就可以保護皮膚屏障，可以長久的來進行滋潤護膚和美白，所以長期涂抹維生素E乳的人皮膚是很滋潤的，也不容易發生各種各樣的皮膚疾病。皮膚疾病的發生很多時候都是和皮膚干燥和皸裂有關系，如果使皮膚屏障長久的保持穩定和特別滋潤的狀態，皮膚病就可以避免滋生，而且還可以使皮膚狀態長期的保持。所以維生素E乳長期涂在面部是很好的一件事，起到非常好的滋潤作用。維生素E是抗氧化劑，一般是口服一頓一顆，一天兩次。
擦臉有什么好處，把維生素E膠囊擠出來擦臉，如果沒有條件去買潤膚霜，手上沒有潤膚的霜，那么可以臨時用維生素E來代替來擦臉有一定的好處。首先，比較滋潤用在臉上感覺很滋潤，很油，臉油亮的這種感覺。其次因為它有抗氧化的作用，所以在用下去以后，如果頻繁的使用可以，有點美白的作用，滋潤、美白，還有護膚有這樣的效果，但是不是頻繁地擦臉，就是不用別的潤膚霜，不用保濕霜，不用精華，只擦維E，這也不是。為什么，因為畢竟膠囊制劑是用于口服的，如果總是把口服的膠囊，擠出來涂在臉上，多少對皮膚就是長期用下去，也會使皮膚變粗，副作用也會出來，變粗、變干，也會有這樣的副作用。
所以，維生素E擦臉在應急的時候，還有沒有條件的時候用它擦一擦臉，但是不要長期的使用，針對面部有什么問題，我還要去找專業的皮膚科醫生，來進行調理，來進行個體化治療。
每天吃維生素e擦臉
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養生
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