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老沒勁乏力怎么回事

方法(1)

總是覺得乏力沒勁,可能與心理因素、貧血、營養不良、心臟疾病有關。
1.心理因素:如果過于焦慮、心理壓力過大或者受到驚嚇的時候,很可能會出現渾身乏力、萎靡不振的癥狀。如果是這種情況,自我調節后一般即可痊愈,如無改善,可尋求專業心理疏導治療。
2.貧血:貧血的臨床表現主要取決于血液攜氧能力降低、總血容量改變的程度和速率,以及呼吸系統的代償能力,出現心慌、頭痛、全身乏力等。
3.營養不良:患者除渾身乏力以外,還會出現體重減輕、消瘦、反應遲鈍、精神萎靡、體溫血壓下降等癥狀。一般通過平衡膳食、補充自身缺乏的營養素可以改善乏力的癥狀。
4.心臟疾?。汗谛牟∈浅R姷臅饻喩矸αΦ男难芗膊?,中醫上講心衰力竭,身體乏力是心臟氣機不暢、氣不行血、血行瘀滯所致,表現為患者常會感到身體乏力、胸部刺痛、心悸不寧等。可以服用中成藥進行調理,如膠囊,其由十余味中草藥組成,其中紅花可以活血通絡,散瘀止痛;丹參可以祛瘀止痛,活血通經,清心除煩;仙人掌可以行氣活血、清熱解毒;甘草可以調和諸藥,全方配伍剛柔相濟,溫涼并行,攻補兼施,對心血管疾病引起的身體乏力有著積極的作用。
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