一般情況下，鋅硒寶片在飯前吃效果最好，具體分析如下：
鋅硒寶片富含鋅、硒、碘、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在臨床上常用來(lái)補(bǔ)鋅。由于鋅硒需要在胃內(nèi)被吸收，因而空腹服用比較好，能讓鋅硒離子與胃內(nèi)壁細(xì)胞更好的結(jié)合，有助于鋅硒的吸收，所以鋅硒寶片在飯前吃效果最好。若在飯后吃，鋅硒與胃黏膜的接觸會(huì)減少，鋅硒離子與胃內(nèi)壁細(xì)胞結(jié)合不全面，從而達(dá)不到補(bǔ)充鋅硒的目的。此外，臨床上鋅硒寶片能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，對(duì)身體抵抗力的增強(qiáng)有幫助，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用，以免過(guò)量服用給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。