缺鐵性貧血的患者應在醫生的指導下服用鐵劑，并在生活中注重食補。
生活中缺鐵性貧血的患者應注重飲食調理：（1）動物性食物：動物性食物的血紅素鐵含量豐富，是補鐵的良好食材，如動物肝臟、腎、舌、烏賊、海蜇、蝦米、動物血、蛋黃、阿膠等動物性食品，動物食物鐵的吸收率高；（2）植物性食物：植物性食物如芝麻、海帶、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁、黑木耳、茄子、紫甘藍等植物性食品含有大量非血紅素鐵，雖然其鐵的吸收率不高，但其含有豐富的維生素，也可以促進鐵的吸收；（3）多吃富含維生素C的食物，如櫻桃等新鮮水果富含維生素C可以促進鐵的吸收。必要時可口服維生素C片劑。（4）忌飲濃茶和咖啡，因其中鞣酸可阻止鐵的吸收。(4)特殊人群：如嬰幼兒、青年以及妊娠婦女營養不足導致的缺鐵性貧血，尤其要注重飲食調理；對于嬰兒，6個月以后需要及時添加富含鐵的輔食。
為了更好地預防缺鐵性貧血的發生，在生活中應常食用富含鐵的食物，孕婦及哺乳期女性做好營養保健工作，嬰幼兒及青少年應培養其良好的飲食習慣，慢性出血性疾病、腫瘤患者早期診斷，配合醫生積極治療。