便秘患者可以多吃一些水分含量高、有潤(rùn)腸通便作用的水果，例如熟香蕉、甘蔗、獼猴桃、火龍果等來(lái)幫助快速排便。
水分含量高、有潤(rùn)腸通便作用的水果包括熟香蕉、甘蔗、獼猴桃、火龍果、雪梨等，這些水果里面都含有較多的粗纖維，能夠增加大便的含水量，同時(shí)還可以潤(rùn)滑腸道，幫助大便排出體外，非常適合便秘患者食用。
便秘比較嚴(yán)重時(shí)，只單純通過(guò)以上水果改善的效果不會(huì)特別理想。患者需要到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)通過(guò)藥物進(jìn)行治療，常用的藥物包括開(kāi)塞露、乳果糖、蘆薈膠囊等。
便秘是消化系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病，日常要做好便秘的預(yù)防工作，不要吃太多堅(jiān)硬的食物，也不要吃太多辛辣的食物。