空腹打嗝比較常見的原因有飲食因素、缺乏運(yùn)動、消化系統(tǒng)疾病等。
1.飲食因素：如果在飲食上吃了較多容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品、蘿卜、板栗、紅薯、碳酸飲料等，在消化過程中就可能會有空腹打嗝的癥狀，一般不需要特殊處理，食物消化吸收后會得到緩解；
2.缺乏運(yùn)動：如果長期臥床，缺乏運(yùn)動，容易出現(xiàn)胃排空障礙，因此也會導(dǎo)致空腹打嗝，還可能會有腹脹等癥狀，這種情況需要多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，有助于緩解，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃排空的藥物，比如西沙必利以及多番立酮等；
3.消化系統(tǒng)疾病：如果患有胃潰瘍、慢性胃炎、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，會引起消化不良，導(dǎo)致胃腸蠕動紊亂，因此也會出現(xiàn)空腹打嗝的現(xiàn)象。這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑以及法莫替丁等改善。
建議平時(shí)生活中清淡飲食，盡量不要吃油膩辛辣的食物，而且要保證營養(yǎng)均衡。還要多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥緩解癥狀。