手腳粗糙怎么改善
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生活
手脫皮跟長老年斑沒有什么關系，這個脫皮或許是真菌的感染引起，也有可能是因身體缺乏某些微量元素而引起的。像一般情形下缺鋅，缺鐵，缺硒它會引起手上脫皮或者是長倒刺一類的。所以可以適量的補充一些微量元素，注意營養均衡就可以。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫院就診。手腳皮膚粗糙通常都是由于缺乏維生素所導致的，比如說維生素B，維生素B1，維生素B6，維生素C，維生素E等。因為維生素A可以使人的皮膚柔順，眼睛明亮，缺少維生素b1可以使皮膚干燥，容易產生皺紋。維生素C可以保持皮膚潔白，防止衰老。維生素E可以保持皮膚彈性，抗氧化物侵蝕和防止皮膚細胞早衰。維生素E不能多吃，要適量。平時要多喝水，多吃水果，保持有規律的生活。
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