避孕方法有口服避孕藥，安全期法，男用避孕套，結扎避孕，子宮內避孕等方法。
避孕方法如下。①口服避孕藥：短效避孕藥每日服一片，或在月經結束之日起連續服用22天，既可規律月經，也對經前腹痛等癥狀有一定療效。但不可用緊急避孕藥代替。②安全期法：計算安全期成本低但失敗率高，即使對于月經非常規律的女性而言，也可能受到氣候、飲食、情緒、環境等不可控因素的影響，使排卵期發生波動，甚至發生額外排卵。因此安全期并不安全，近期無生育需求者須慎用。③男用避孕套：它在避孕的同時也可以預防艾滋病等性病的傳播，但可能會影響兩性生活舒適度。由于避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會發生過敏反應，易敏體質者慎用。④結扎避孕：結扎是通過堵塞精卵相遇的通道，阻斷受精過程，因此不會影響體內性激素水平使結扎者提前進入更年期，或消滅人的第二性征，是一種最安全有效的方法。⑤宮內避孕器：個體有差異，一部分女性會對置入的金屬環產生排異反應，表現為經量多，經期長，經期腹痛加劇等癥狀，一旦出現不適需及時到醫院就醫治療。一般已生育女性無生育要求者常采用該種方法。
避孕的方式有安全期避孕，避孕套避孕，口服避孕藥等方式。
1.安全期避孕法：安全期避孕，就是在排卵期內一定要停止性生活，進而避免懷孕的一種避孕方法。采用安全期避孕的關鍵是一定要明確婦女的排卵日期。下次月經來潮前的14天左右一般是婦女的排卵日期，在排卵期的前五天和后四天里進行性生活容易受孕，所以又有危險期之稱。
2.避孕套避孕法：避孕套也被稱為避孕套。他們的安全體現在兩個方面。一方面，與安全期避孕方法相比，避孕成功率高。如果使用得當，避孕率可以達到95%以上。與口服避孕藥和其他方法相比，避孕套的使用幾乎沒有副作用。除避孕外，還能預防滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎、生殖器皰疹病毒、尖銳濕疣、梅毒、艾滋病等性傳播疾病
3.口服避孕藥：口服避孕藥的主要成分是人工合成的復方雌激素和孕激素根據避孕效果的持續時間，可分為三種類型:長效、短效和速效(探親)。目前，復方短效口服避孕藥是最常用的。