保養皮膚的方法主要包括清潔、保濕、防曬三步。
1.清潔：維護皮膚清潔是保障人體健康的基本條件之一。皮膚污垢是指附著在皮膚表面的垢著物，能影響毛孔通暢，妨礙皮膚和黏膜正常生理功能的發揮。每天早晚都應清洗面部1次。
2.保濕：皮膚最外層稱之為角質層，外用保濕產品是修復皮膚屏障的主要手段，應該根據季節、氣候以及皮膚類型選擇保濕產品。
3.防曬：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故減少日光過度暴露十分必要。
對于中老年人群，皮膚保養還包括使用具有抗氧化的營養修復產品等。
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