14歲男孩的正常身高體重標準，身高應在156～175厘米，體重應在45～64公斤。
1.身高：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，14歲男孩的平均身高約為156～175厘米，但具體身高還會受到遺傳、營養(yǎng)和環(huán)境等因素的影響。
2.體重：14歲男孩的正常體重范圍為45～64公斤，這個范圍考慮到了不同身高和體型的男孩。體重是否正常，還需參考身高體重指數(shù)（BMI）。
需要注意的是，這些數(shù)據(jù)僅供參考，每個人的發(fā)育速度和時間都不同，如果對孩子的身高或體重有所擔憂，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，他們能提供專業(yè)的建議和指導。同時，保持良好的飲食習慣和充足的運動，是保證孩子健康發(fā)育的關(guān)鍵。
14歲男孩的身高的正常范圍，一般是在159cm~173cm之間，平均身高為165.9cm。14歲男孩體重的正常范圍是在45kg~64kg之間，平均體重為53.37kg。由于孩子受到遺傳因素、飲食習慣及南北差異等諸多因素的影響，孩子的身高也有一定的差異，如果身高低于159cm，稱為身材矮小癥，這種情況下，需要及時到醫(yī)院去就診，建議去測一下骨齡，一般也要測掌關(guān)節(jié)的一個X線片，來判斷骨垢的愈合情況，對于這個階段的孩子來講，一般骨垢沒有閉合，孩子可以繼續(xù)生長。
對于長高的建議是多參加體育鍛煉，平時注意多進食營養(yǎng)豐富的食物，多進食蔬菜、水果，保證足夠的營養(yǎng)供給和均衡的營養(yǎng)。另外充分的休息，特別是晚上的睡眠時間一定要足夠，至少要睡夠8個小時，促進生長激素的分泌，這樣來促進孩子的生長。另外就是肥胖的問題，現(xiàn)在肥胖已經(jīng)成為青少年一個較普遍的問題，青春期的孩子也是比較常見的，如果患者出現(xiàn)BMI的過度高于平均水平，過度肥胖會影響孩子的身體健康，也影響孩子的長高，這種情況下就要控制孩子的體重，通過飲食控制和體育鍛煉等方式，使孩子的體重恢復到相對正常的水平，促進孩子的健康發(fā)育。