在體檢時，可能很多人會出現平均紅細胞體積的升高或降低，平均紅細胞體積指的是單個紅細胞的平均體積，一般用于檢查或治療各種貧血疾病，有很多人看不懂體檢報告，不知道平均紅細胞體積的作用，那么，平均紅細胞體積偏低到底是什么意思呢？
1.平均紅細胞體積偏低是什么情況
它是指人體單個紅細胞的平均體積，平均紅細胞體積是有正常范圍值的，只要不會在正常范圍值出現大幅度波動，平如果平均紅細胞體積偏低的話，說明這個人處于貧血狀態，多見于缺鐵性貧血。
一般情況下，小幅度的波動，不會對身體造成太大傷害，不用做專門的治療，不會引起太大問題。通常只是由于患者身體出現貧血，所以導致平均紅細胞體積偏低。
2.平均紅細胞體積偏低，應該怎么調理
平均紅細胞體積偏低，會造成貧血，例如缺鐵性貧血，地中海貧血等小細胞性貧血。一般情況下來說，平均紅細胞體積不會過低，就不會引起太大的問題。當平均紅細胞體積偏低時，應該注意調理身體，要注意培補氣血，氣血并補。
要多吃高蛋白食物，多吃水果蔬菜，尤其是菠菜等含鐵性豐富的食物，要注意調理身體，保證充足的睡眠時間，不可過度勞累，貧血女性不能節食減肥，以免身體狀況出現惡化。
平均紅細胞體積偏低，可能是由于缺鐵性貧血，地中海貧血等引起，雖然不用做專門的治療，但是在飲食方面要注意多補充維生素，多吃高蛋白食物。要注意補充氣血，貧血的女性不能節食減肥，要注意補充營養，多吃豬肝，菠菜等食物，注意調理身體，保證身體健康。