坐飛機(jī)耳朵痛可以考慮通過(guò)捏鼻吞咽和捏鼻鼓氣的動(dòng)作，來(lái)平衡中耳與外界的氣壓。
乘坐飛機(jī)時(shí)往往會(huì)引起耳痛，主要是在飛機(jī)起降過(guò)程中，因?yàn)闅鈮簞×易兓?，?dǎo)致中耳內(nèi)部氣壓平衡失調(diào)，往往會(huì)導(dǎo)致中耳的負(fù)壓，而引起鼓膜的內(nèi)陷，以上情況會(huì)刺激到中耳的感覺(jué)神經(jīng)，引起劇烈的耳痛。
首先要保持在飛機(jī)起飛和降落過(guò)程中的清醒狀態(tài)，飛機(jī)在這兩個(gè)過(guò)程中，因?yàn)闅鈮旱淖兓瘯?huì)導(dǎo)致中耳內(nèi)部氣壓平衡的短暫障礙，此時(shí)若有耳悶癥狀，可以考慮通過(guò)捏鼻吞咽和捏鼻鼓氣的動(dòng)作，來(lái)平衡中耳與外界的氣壓。
一般來(lái)說(shuō)，數(shù)次的吞咽或鼓氣就可以平衡中耳與外界的壓力，但如果持續(xù)不能緩解，則可以反復(fù)進(jìn)行咽鼓管的功能鍛煉動(dòng)作。
最后在上呼吸道感染急性期盡可能避免乘坐飛機(jī)，因?yàn)榇藭r(shí)鼻部炎癥會(huì)加重咽鼓管功能障礙和耳痛的產(chǎn)生。如果飛機(jī)在降落以后耳痛持續(xù)不能緩解，則要考慮航空性中耳炎的可能，此時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行鼓膜的查體和聽(tīng)力的檢查，確診后應(yīng)積極對(duì)癥治療。
緩解坐飛機(jī)耳朵疼首先要保持清醒的狀態(tài)，然后用打哈欠或者用嘴呼氣等方式緩解，另外對(duì)于病情比較嚴(yán)重者，可能還需要通過(guò)服用抗組胺的藥物幫助緩解。在坐飛機(jī)的過(guò)程出現(xiàn)耳朵疼痛問(wèn)題，一般是由于咽鼓管骨發(fā)育不良的原因?qū)е碌?，在飛行的過(guò)程中會(huì)受到外界的氣壓，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛，緩解的方法是讓空氣通過(guò)煙管鼓到達(dá)中耳，平衡內(nèi)外界的氣壓。