方法（1）
病人的胃不好，建議喝熟茶，像是熟普洱茶或者發(fā)酵紅茶，這類茶既不會刺激腸胃，又能促進睡眠，還具有養(yǎng)生作用。此外，胃腸功能不好的病人，不建議喝綠茶或生普洱茶。這是因為此類茶是涼性的，會刺激胃腸道。在患病時，喝茶雖然不能起到治療的作用，但通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以起到更重要的養(yǎng)胃作用。除此之外，建議少喝濃茶、咖啡等對胃有刺激作用的飲品。
方法（2）
胃不好如果想喝茶，建議喝熟茶，也就是熟的普洱茶或是經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，這些茶不會對胃有刺激作用，而且還會促進睡眠，在中藥中還具有一些養(yǎng)生的功效。如果有胃腸功能不好的情況下，不建議喝綠茶或生普洱茶。
這些茶葉偏良性，而且對胃腸道有刺激作用。有胃腸病情況下，喝茶并不能起到對胃病治療的作用，對養(yǎng)胃更有作用的應(yīng)該是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如少食多餐，飯吃七分飽，早上吃好，晚上少吃，同時按時就餐，就餐的時候盡量少吃辛辣、油炸、煙熏、燒烤等食物，不吃過度酸或過冷、刺激食物。
建議少飲濃茶、咖啡等這些物質(zhì)，這些對胃都有一定的刺激作用。同時建議多吃素菜或者粗纖維食物，這些食物可能有利于排便，對胃腸道還具有一定的抗氧化、防腫瘤作用。同時情緒對胃腸道功能有重要的影響作用，保持心情愉快、適度鍛煉，對胃腸功能都有良好的促進作用。
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