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康寶萊奶昔減肥副作用

方法(1)

你這種情況只是屬于身體比較虛胖,建議還是多運動為主,這樣可以使身上的肥肉變成肌肉,從而變得苗條。對于康寶萊奶昔,是一種代餐減肥,是當(dāng)下很流行的減肥方法,這種代餐的原理主要就是降低攝入熱量,是有一定的效果的,副作用就是容易產(chǎn)生依賴性,還是以運動為主比較好。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。

方法(2)

像您這種情況?主要有可能是由于脾胃功能不好消化不良,不思飲食引起營養(yǎng)不足而出現(xiàn)的顯瘦,像這種情況可以服用香砂養(yǎng)胃丸調(diào)理調(diào)理脾胃,配合平常多點食用肉類豆類牛奶等食物,同時平常多點運動,促進肌肉生長。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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